DESINTOXICACIÓN

física y emocional

¡Somos más que sólo yoga!. Everyday se basa en la filosofía de que el balance emocional, la calma y la paz constante puede ser lograda a través de 4 pilares. ¡Es hora de que los aprendas!. 

¡Bienvenido / Bienvenida!

¡Descubre una mejor manera de encontrar paz mental!

Descarga nuestra guía de puntos básicos para mejorar tu balance emocional y alcanzar la paz mental

 

RETIROS

Creemos en el poder de la relajación y el retiro. Es por eso que planeamos varios retiros de yoga, meditación y mindfulness.

Practica yoga con nosotros 

Tenemos una variedad de clases y horarios. En la mejor ubicación de Santa Cruz

EVENTOS

Creemos en cultivar una comunidad de apoyo y bienestar. Es por eso que podrás encontrar una variedad de eventos 

"El verdadero yoga no se trata de la forma de tu cuerpo, si no la forma de tu vida. El yoga no se realiza, se vive."
— AADIL PAKHIVALA

Material Gratuito de Apoyo

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Everyday Yoga

¡Aprende a comenzar tu día de la mejor forma!

Te regalamos esta guía gratuita para ayudarte a aprender más sobre el yoga y la meditación. 

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SERENI.TEA

¡Sereni.tea son una gama de infusiones calientes y frias hecha a base de hierbas medicinales y aromáticas. Cada una de estas, le dan cualidades curativas a nuestras preparaciones. Conoce el arte de tomar té sin estres y encuentra tu momento de calma y serenidad. 

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Everyday Wellness

El objetivo de Everyday Wellness es ayudarte a optimizar tu bienestar, no solo para que te sientas bien físicamente sino también para que tengas  claridad y paz interior constante. Viviendo una vida más armoniosa en todos los aspectos . ¡Descarga la guía gratuita de Everyday Wellness para los 7 puntos que debes conocer! 

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Everyday Kitchen

Creemos que la nutrición correcta es la base de la salud. Nuestra salud física y emocional son significativamente afectadas por la comida que decidimos consumir. Es por eso que en Everyday Kitchen nos enfocamos en comidas que funcionan para tu cuerpo con dietas personalizadas a tu constitución fisica. ¡Descarga nuestras recetas gratuitas!

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